KÜNSTLERFAMILIE-Themen-Talk „Gesundes Körperbewusstsein für Künstler:innen“

Am Mittwoch, 16.08. um 19 Uhr MEZ laden wir euch zum KÜNSTLERFAMILIE – Themen-Talk “Gesundes Körperbewusstsein für Künstler” (Video-Call über GOOGLE MEET) ein.

Nach einem interaktiven Vortrag mit Fragen zur achtsamen Selbstreflexion von KÜNSTLERFAMILIE-Mitglied Marie-Theres Schwinn eröffnen wir den Raum zum Austausch – für eure Fragen und zur Diskussion über eure Erfahrungen.

Erkennst du dich wieder?

• Du leidest unter den Bewertungen und dem Schönheitsideal der Branche, obwohl du deinen Beruf liebst. Es setzt dich unter Druck “schön genug” zu sein, um als Künstler:in engagiert zu werden – und du gibst alles, um deine Berufung leben zu können.
• Als Künstler:in Zuspruch zu bekommen, macht dich glücklich. Aber die Arbeitsbedingungen zerren (manchmal) an deinen Nerven.
• Irgendwie ist die Sache mit dem Essen (viel Essen / nicht Essen) und genug Sport ein bisschen außer Kontrolle geraten. Das ist anstrengender, als du zugeben möchtest. Leider klappen alle deine Lösungsversuche nicht so richtig oder sind sehr anstrengend.

Im Webinar geht Marie mit euch der Frage auf den Grund, ab wann ein unfreies Körpergefühl bedenklich wird – und was man im Künstler:innen-Alltag als ersten Schritt tun kann, um sich im Körper wohl(er) zu fühlen.

Jetzt anmelden per E-Mail (der Themen-Talk ist exklusiv nur für KÜNSTLERFAMILIE-Mitglieder).

Du erhältst deinen GOOGLE MEET Link dann nach Anmeldung zugesendet.

ALS DARSTELLENDE:R KÜNSTLER:IN RAUS AUS DEM BELASTENDEN ESSVERHALTEN UND DEINE KREATIVITÄT VOLL LEBEN.

Über Marie-Theres Schwinn

Marie ist Schauspielerin, Regisseurin und Coach für Künstler:innen, die sich wieder in ihrem Körper zu Hause fühlen möchten. Sie war selbst während der Schauspielschule an Bulimie erkrankt und ist seit 14 Jahren gesund! (falls du gerade betroffen bist: ja, es ist möglich!)

Sie hat parallel zum Theaterleben ein körpertherapeutisches Studium absolviert und gibt bereits seit 2017 Workshops zu diesem Thema. In ihren Coachings hilft sie Künstler:innen ihr Nervensystem zu regulieren und darauf aufbauend ihr größtes Talent, ihre angeborene Kreativität, zu nutzen, um sich selbst zur Hauptfigur des eigenen Lebens zu machen.