Was Sichtbarkeit mit deinem Nervensystem zu tun hat – KÜNSTLERFAMILIE Themen-Talk mit Marie-Theres Schwinn (Schauspielerin, Regisseurin, Autorin, Coach)

Identität. Energie. Ausstrahlung für Künstler:innen.

Was hat Sichtbarkeit mit deinem Nervensystem zu tun?

Am Montag 23. November 2026 11-12 Uhr (MEZ) beantwortet Marie-Theres Schwinn (Schauspielerin, Regisseurin, Autorin, Coach) diese Frage im KÜNSTLERFAMILIE-Themen-Talk „Was Sichtbarkeit mit deinem Nervensystem zu tun hat“ – mit Impulsen zur achtsamen Selbstreflexion und Raum für eure Fragen.

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Sichtbarkeit klingt oft nach Marketing, Social Media und Selbstvermarktung.

Für Künstler:innen beginnt sie jedoch viel früher.

• Kannst du dich zeigen – ohne dich dabei zu verlassen?
• Bleibst du in Kontakt mit dir, auch wenn du nicht weißt, wie du ankommst – und findest du danach wieder zu dir zurück?
• Kannst du deine Wahrheit aussprechen – ohne dich sofort anzupassen?

Kritik, Ablehnung und Ungewissheit gehören in kaum einer anderen Branche so selbstverständlich zum Alltag wie in künstlerischen Bereichen. Und weil Künstler:in und Mensch nicht voneinander zu trennen sind, bleibt das nicht ohne Wirkung. Dein Körper reagiert dabei nicht nur auf das, was gerade geschieht, sondern auch auf frühere Erfahrungen und gelernte Schutzmuster.

Im Talk gehen wir den Fragen nach

• Warum kann Sichtbarkeit sich unsicher anfühlen – obwohl du eigentlich sicher bist?
• Was geschieht in deinem Körper, wenn du dich beobachtet oder bewertet fühlst?
• Wie kannst du beginnen, präsent zu bleiben, auch wenn es unangenehm wird – und wie verändert das deine Handlungsfähigkeit als Künstler:in?

Einen kleinen Selbst-Check-In kannst du gerne auf Maries Coaching-Seite machen.

KÜNSTLERFAMILIE-Themen-Talk „Was Sichtbarkeit mit deinem Nervensystem zu tun hat“

Montag 23. November 2026 11-12Uhr (MEZ)

Voranmeldung zum KÜNSTLERFAMILIE-Themen-Talk per E-Mail.

Der Themen-Talk ist exklusiv für KÜNSTLERFAMILIE-Mitglieder.

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Über Marie-Theres Schwinn

Marie-Theres Schwinn ist Schauspielerin mit 28 Jahren Bühnenerfahrung und somatischer Coach. Sie ist die Gründerin von HOLISTIC ACTING™.

In ihrer Arbeit begleitet sie Schauspieler:innen dabei, die Verbindung zu sich selbst zu stärken und alte Schutzmuster zu verändern – über den Körper, nicht nur über Gedanken oder Schauspieltechnik. Denn das, was dich auf der Bühne und vor der Kamera berührbar und lebendig macht, kann sich im persönlichen Kontakt, im Casting oder in der Sichtbarkeit verletzlich anfühlen.

HOLISTIC ACTING™ setzt deshalb bei der inneren Sicherheit an: Wenn du dich in dir selbst sicherer fühlst, musst du Präsenz nicht mehr herstellen oder spielen. Sie kann entstehen. Die Folge ist nicht, dass du jemand anderes wirst. Du wirst freier, dich selbst einzubringen – im Alltag, im Casting und in deiner Kunst.

Marie lebt zwischen Palma de Mallorca und Rostock.