KÜNSTLERFAMILIE Themen-Talk „Natürlich erfolgreich – so nutzt du deinen Zyklus als Superpower statt nur zu „funktionieren“ – mit Kathrin Schreier (Musicaldarstellerin, Sängerin, Lehrerin und Mentorin für bewusstes und gesundes Business)“

Lass uns gemeinsam entdecken, wie viel Kraft in deinem Zyklus steckt!

Im KÜNSTLERFAMILIE Themen-Talk „Natürlich erfolgreich – so nutzt du deinen Zyklus als Superpower statt nur zu „funktionieren“ – mit Kathrin Schreier“ am 7. August 2025 10.30 bis 11.30 Uhr tauchen wir gemeinsam in die Welt des weiblichen Zyklus ein.

In diesem Workshop erfährst du nicht nur wie du besser verstehst, was in deinem Körper jeden Monat passiert, sondern auch, wie du diese natürlichen Prozesse gezielt für dich nutzen kannst – körperlich, emotional und beruflich.

Gerade als Darstellerin bist du ständig mit Außenwirkung beschäftigt. Umso wichtiger ist es, dich selbst gut zu kennen – und mit dir statt gegen dich zu arbeiten.

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Wir sprechen unter anderem über

🌸 Die vier Zyklusphasen – was in deinem Körper hormonell passiert, wie sich das auf Energie/Stimmung/Fokus auswirkt – und wie du in jeder Phase besser mit dir umgehen kannst.

💃 Bewegung & Training zyklusgerecht gestalten – welcher Sport in welcher Phase förderlich ist.

🥑 Ernährung und Nährstoffe – wie du dich in jeder Phase optimal unterstützt. Zyklusangepasste Lebensmittel, PMS-Reduktion, Darmgesundheit, ect.

🧠 Mindset & Selbstwahrnehmung – was jede Phase emotional mit dir macht und wie du das Beste aus jeder Phase herausholst.

✨ Das Leben ganzheitlich betrachten – denn alles hängt zusammen.

🌺 Trauma und Zyklus – warum sich emotionale Erfahrungen im Beckenbereich speichern können und wie Achtsamkeit und Körperbewusstsein hier Gutes tun können.

🌞 Zyklus & Beruf – wie du trotz schwierigen Arbeitszeiten oder Leistungsdruck Wege findest, deine Energie sinnvoll einzuteilen.

Kathrin erzählt, wie sie ihre Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit auch beruflich integriert hat – auf eine Weise, die mit ihrem kreativen Leben und ihrem Zyklus im Einklang ist.

Gerade für Frauen in künstlerischen oder flexiblen Berufen kann das eine spannende Möglichkeit sein: Einen Weg zu finden, wie man andere unterstützt, sich selbst etwas aufbaut – und dabei die eigenen Energie und Werte nicht hinten anstellt.

Du brauchst kein Vorwissen – nur die Bereitschaft, dich selbst neu kennenzulernen.

Bitte um Voranmeldung zum KÜNSTLERFAMILIE-Themen-Talk per E-Mail.

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Über Kathrin Schreier

Kathrin Schreier ist Musicaldarstellerin, Sängerin, Lehrerin, sowie Mentorin für bewusstes und gesundes Business. Sie liebt es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit und Kraft zu begleiten – auf der Bühne, im Unterricht und in einer lebendigen Community für bewusstes Leben.