Wie ätherische Öle das Leben von Künstler:innen unterstützen können.

Die Wirkungen von ätherischen Ölen können Künstler:innen bei verschiedenen Anwendungen unterstützen.

Aktivierung vor der Performance

Bevor der Vorhang sich hebt, ist es wichtig, voller Energie und Konzentration zu sein. Ein paar Tropfen Pfefferminzöl in den Handflächen verreiben und tief einatmen, kann den nötigen Kick geben, um wach und fokussiert zu sein oder Wild Orange für einen Stimmungs- und Energieboost versuchen.

Stressabbau und Entspannung

Nach intensiven Proben oder Aufführungen ist Entspannung das A und O. Lavendelöl, angewendet in einem beruhigenden Bad oder als Teil einer entspannenden Massage, kann helfen, Anspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen oder einfach inhalieren und diffusen.

Stimmpflege

Die Stimme ist das Instrument. Um sie zu pflegen, kann ein Tee mit einem Tropfen Lemon helfen, die Stimmbänder zu befeuchten und zu reinigen. Es ist darauf zu achten, dass das verwendete ätherische Öl für den innerlichen Gebrauch geeignet ist.

Körperliche Regeneration

Tänzer und Schauspieler fordern ihren Körper heraus. Eine Mischung aus Weihrauch und Copaiba, topisch angewendet, kann die Regeneration unterstützen und bei Muskelkater helfen. Nach körperlich anstrengenden Performances Deep Blue auf müde Muskeln auftragen. Es hilft, Verspannungen zu lösen und fördert die Erholung.

Kreativität und Inspiration

Manchmal braucht es einen Funken Inspiration. Inspirierende Öle wie Weihrauch oder Bergamotte im kreativen Raum diffusen, um die Atmosphäre zu öffnen und neue Ideen zu fördern.

Für das Gedächtnis

Rosmarinöl ist bekannt für seine unterstützende Wirkung auf das Gedächtnis. Einatmen oder auf die Fußsohlen auftragen, um sich Texte und Choreografien besser zu merken.

Für den freien Atem

Die Atemwegsmischung über die Handflächen inhalieren und auf die Nasenflügel auftragen.

Zur Zentrierung

Weihrauchöl /Frankincense ist ideal, um sich zu zentrieren und die innere Ruhe zu finden. Einatmen oder auf die Pulspunkte auftragen, um vor dem Auftritt einen Moment der Besinnung zu erleben.

Die Anwendung ätherischer Öle ist individuell und es ist auf die eigenen Bedürfnisse und Vorlieben zu achten.

Reinhard Wöber (doTERRA unabhängiger Wellness-Botschafter) steht bereit, um die perfekte Auswahl und Anwendung ätherischer Öle für den künstlerischen Weg zu finden. Gemeinsam mit ihm die Performance auf ein neues Level heben.

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Reinhard Wöber
doTERRA ID: 9688310
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„Mit jedem Tropfen die Welt verändern: Mensch für Mensch, Gemeinschaft für Gemeinschaft.“

doTERRA schützt die Gaben der Erde. doTERRA will für die Geschenke der Natur und die Umgebungen, in denen sie gedeihen, Sorge tragen.

Einige doTERRA Nachhaltigkeitsbemühungen

Arbeiten auf Klimaneutralität bis 2030 hin.
Über 300.000 hawaiianische Sandelholzbäume wurden im Kealakekua Mountain Reserve (Hawaii) gepflanzt.
Atherisches Öl Guaiacwood (Guajak) – Durch die nachhaltige Beschaffung wird der Boden in Brasilien erhalten und sogar regeneriert.
Die Produktionsstätte in Irland spart Tausende von Paletten im Luft- und Seeverkehr.
Fotos: dōTERRA Holdings, LLC

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